Управление образования

администрации Новооскольского муниципального округа

: Опубликовано: 24 Ноябрь 2025; Просмотров: 148

Программа была создана ещё в СССР в 1930 году.
Первый значок ГТО выглядел иначе: на нём был изображён бегущий человек, держащий в руках молот и серп.
В ГТО есть ступени для разных возрастов: всего их 11, начиная от школьников и заканчивая взрослыми людьми до 70 лет.
Нормы ГТО постоянно обновляются: в последние годы они стали более современными и адаптированными под нынешние реалии. Например, добавились тесты на гибкость и выносливость.
Значки ГТО бывают разные: помимо привычных бронзовых, серебряных и золотых знаков отличия, существуют также специальные значки за особые достижения, например, «Отличник ГТО».
ГТО помогает людям достигать новых высот: многие спортсмены начинали свой путь именно с выполнения норм ГТО.
ГТО — это не только спорт, но и наука: в разработке программы участвуют специалисты из различных областей: медицина, физиология, педагогика.
ГТО можно сдавать круглый год: не нужно ждать какого-то специального времени или сезона.
ГТО объединяет людей: это отличная возможность познакомиться с новыми друзьями, обменяться опытом и вместе стремиться к новым вершинам.

: Опубликовано: 12 Ноябрь 2025; Просмотров: 165

Плавание в бассейне – это не просто приятное времяпрепровождение, но и мощный инструмент для поддержания здоровья, улучшения физической формы и обретения душевного равновесия. Если вы задумываетесь о том, стоит ли вам начать заниматься плаванием, вот несколько весомых причин, почему бассейн может стать вашим лучшим другом:

1. Комплексная тренировка для всего тела:

Работают все мышцы: В отличие от многих других видов спорта, плавание задействует практически все группы мышц одновременно. Вы укрепляете руки, плечи, спину, пресс, ноги и ягодицы, формируя гармоничное и подтянутое тело.
Низкая нагрузка на суставы: Вода снижает нагрузку на суставы и позвоночник, что делает плавание идеальным выбором для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата, а также для тех, кто восстанавливается после травм. Это отличная альтернатива бегу или прыжкам, которые могут быть более травматичными.
Развитие выносливости и силы: Регулярные занятия плаванием повышают вашу выносливость, улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Вы становитесь сильнее и энергичнее.

2. Польза для здоровья:

Укрепление сердца и сосудов: Плавание – это прекрасная кардиотренировка, которая помогает снизить артериальное давление, улучшить кровообращение и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Улучшение дыхания: Контролируемое дыхание во время плавания тренирует легкие, увеличивает их объем и улучшает насыщение крови кислородом. Это особенно полезно для людей с астмой или другими респираторными заболеваниями.
Снижение веса: Плавание – эффективный способ сжечь калории. Интенсивность тренировки можно регулировать, подстраивая ее под свои цели по снижению веса.
Улучшение осанки: Плавание помогает укрепить мышцы спины и кора, что способствует выравниванию осанки и уменьшению болей в спине.
Снятие стресса и улучшение настроения: Вода обладает успокаивающим эффектом. Ритмичные движения и ощущение невесомости помогают снять напряжение, избавиться от стресса и улучшить настроение. Многие отмечают, что после плавания чувствуют себя более расслабленными и умиротворенными.

3. Доступность и универсальность:

Подходит для любого возраста и уровня подготовки: Плавать могут как дети, так и пожилые люди. Существуют различные стили плавания и программы тренировок, которые можно адаптировать под любой уровень физической подготовки.
Всесезонный вид спорта: Бассейн – это возможность заниматься спортом круглый год, независимо от погоды за окном.
Социальный аспект: Плавание может быть как индивидуальным занятием, так и групповым. Посещение бассейна может стать отличным способом провести время с друзьями или семьей.

4. Дополнительные преимущества:

Улучшение координации и баланса: Плавание требует хорошей координации движений и чувства равновесия.
Повышение гибкости: Движения в воде способствуют растяжке мышц и улучшению гибкости.
Ощущение свежести и чистоты: После плавания вы чувствуете себя бодрым и обновленным.

В заключение, плавание в бассейне – это инвестиция в ваше здоровье и благополучие. Это доступный, эффективный и приятный способ улучшить свою физическую форму, укрепить здоровье и обрести душевное равновесие. Так что, если вы еще не пробовали, самое время окунуться в мир плавания и открыть для себя все его преимущества!

: Опубликовано: 30 Октябрь 2025; Просмотров: 243

С 2020 года в Белгородской области реализуется программа «Земский учитель», предусматривающая предоставление победителям конкурсного отбора за переезд для работы учителем общеобразовательной организации в сельской местности единовременной выплаты в размере 1 млн. рублей.

Информация о конкурсе и вакансиях, о формах документов, размещена на сайте министерства образования Белгородской области в подразделе «Земский учитель» раздела «Деятельность» (https://obr.belregion.ru/deyatelnost/zemskij-uchitel/).

: Опубликовано: 27 Октябрь 2025; Просмотров: 231

«Билет в будущее» — это современная комплексная система профориентации, инициированная Президентом Российской Федерации в 2018 году. Сегодня проект реализуется в рамках федерального проекта «Профессионалитет» национального проекта «Молодёжь и дети».

Программа проекта представляет собой три ключевых механизма:
1 Многоступенчатая профориентационная диагностика.
2. Профессиональные пробы под руководством.
3. Персональные рекомендации по построению образовательно-карьерной.

В рамках профессиональных проб у детей есть уникальная возможность попробовать себя в роли специалистов различных направлений, выполняя реальные практические задания под руководством опытных экспертов.

Реализация проекта «Билет в будущее» в Белгородской области не только поможет школьникам в профессиональном самоопределении, но и в перспективе увеличит процент поступления в средние профессиональные образовательные учреждения региона.

ИНФОРМАЦИОННАЯ СПРАВКА: ПРОЕКТ «БИЛЕТ В БУДУЩЕЕ» В БЕЛГОРОДСКОЙ ОБЛАСТИ В 2025 ГОДУ

: Опубликовано: 29 Сентябрь 2025; Просмотров: 276

Представьте себе Древнюю Грецию, где время текло иначе, а боги казались ближе. Именно там, в священной долине Олимпии, зародилась традиция, которая спустя тысячелетия продолжает объединять мир – Олимпийские игры.

Когда это было?

Традиционно считается, что первые Олимпийские игры состоялись в 776 году до нашей эры. Это не просто дата, а отправная точка в истории одного из самых значимых спортивных событий человечества.

Где это было?

Местом проведения была Олимпия, расположенная на Пелопоннесе. Это было не просто место для соревнований, а священный центр, посвященный Зевсу, верховному богу греческого пантеона. Здесь находились храмы, алтари и, конечно же, стадион, где разворачивались главные события.

Кто участвовал?

Изначально в Играх могли участвовать только свободные греческие мужчины. Женщинам, рабам и негрекам вход был воспрещен. Это было отражением тогдашнего общественного устройства, где мужчины занимали центральное место в жизни полиса.

Что было в программе?

Первые Игры были довольно скромными по сравнению с современными. Главным и, по сути, единственным состязанием был бег на одну стадию (около 192 метров). Эта дисциплина называлась "стадион" и дала название всему комплексу соревнований.

Зачем это было нужно?

Олимпийские игры имели не только спортивное, но и глубокое религиозное и культурное значение. Они были частью культа Зевса, способом продемонстрировать силу, ловкость и мужество, а также способствовали укреплению связей между разрозненными греческими полисами. Во время Игр объявлялось священное перемирие – экехейрия, чтобы атлеты и зрители могли безопасно добраться до Олимпии и вернуться домой.

Первый чемпион:

Исторические записи сохранили имя первого олимпийского чемпиона – Кореб из Элиды. Он одержал победу в беге на стадион. Его имя стало символом начала великой спортивной традиции.

Наследие:

Хотя первые Олимпийские игры были далеки от современных масштабов, они заложили фундамент для всего, что мы знаем об Олимпиаде сегодня. Это было рождение идеи о честной борьбе, стремлении к совершенству и объединении людей через спорт. И хотя с тех пор прошло более 2700 лет, дух Олимпии продолжает жить, вдохновляя новые поколения спортсменов и зрителей по всему миру.

#подтяниськдвижению #ГТО #СпортНормаЖизни #минспортаРФ #СпортивныесобытияНовыйОскол #спорт #ВФСКГТО #НОВЫЙОСКОЛГТО#советыГТО

: Опубликовано: 29 Сентябрь 2025; Просмотров: 318

Олимпийские игры – это не просто спортивные соревнования, это символ мира, единства и стремления к совершенству, уходящий корнями в глубокую древность. Их история – это захватывающее путешествие сквозь века, отражающее изменения в обществе, культуре и самом понимании спорта.

Древние корни: Священный огонь Олимпии

Первые Олимпийские игры, как гласят легенды, зародились в Древней Греции, в священной долине Олимпии, примерно в 776 году до нашей эры. Это было не просто состязание атлетов, а религиозный праздник, посвященный богу Зевсу. Игры проводились раз в четыре года, и этот период назывался Олимпиадой.

Священное перемирие: Важнейшей особенностью древних Игр было священное перемирие (экехейрия), которое объявлялось на всей территории Греции. Это позволяло атлетам и зрителям безопасно добраться до Олимпии и вернуться домой, даже если их полисы находились в состоянии войны.
Виды состязаний: Изначально программа Игр была скромной и включала лишь бег на одну стадию (стадион). Со временем добавились другие дисциплины: диаулос (бег на две стадии), долихос (длинный бег), борьба, кулачный бой, панкратион (смесь борьбы и кулачного боя), метание диска и копья, прыжки в длину и гонки на колесницах.
Участники и победители: Участвовать в Играх могли только свободные греческие мужчины. Женщинам, даже замужним, вход на стадион был запрещен. Победители Игр получали оливковый венок – символ славы и почета. Они становились героями своих городов, им ставили статуи и сочиняли поэмы.
Закат древних Игр: С приходом римского владычества и распространением христианства, которое считало языческие ритуалы неприемлемыми, значение Олимпийских игр стало угасать. В 393 году нашей эры римский император Феодосий I окончательно запретил проведение Игр, положив конец их многовековой истории.

Возрождение: Мечта Пьера де Кубертена

Идея возрождения Олимпийских игр витала в воздухе веками, но реальные шаги были предприняты только в конце XIX века. Французский барон Пьер де Кубертен, вдохновленный идеалами древних Игр и желанием способствовать миру и взаимопониманию между народами, стал движущей силой этого грандиозного проекта.

Создание МОК: В 1894 году в Париже был основан Международный олимпийский комитет (МОК), который взял на себя организацию и проведение современных Олимпийских игр.
Первые современные Игры: Первые современные Олимпийские игры состоялись в 1896 году в Афинах, на родине Игр. В них приняли участие спортсмены из 14 стран, соревнуясь в 9 видах спорта. Это событие стало настоящим триумфом и положило начало новой эре олимпийского движения.

Современные Игры: Эволюция и глобализация

С момента своего возрождения Олимпийские игры прошли долгий путь развития, став крупнейшим и самым престижным спортивным событием в мире.